Benjamin Paul Iddings | Endlich dünn! (e-Book)

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Abschied von 75 ungeliebten Kilos


Benjamin Paul Iddings
MENANDER-Verlag
Ratgeber – 160 Seiten
ISBN 978-3944584027

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Beschreibung

Endlich dünn!
Abschied von 75 ungeliebten Kilos

Benjamin Paul Iddings
MENANDER-Verlag
Ratgeber – 160 Seiten
ISBN 978-3944584027


Der Kampf gegen die Pfunde schien bereits verloren, als der Autor nach einem 40jährigen Leidensweg durch das „Jo-Jo-Effekt-Land“ mit Hilfe einer Magenbypass-Operation doch noch schaffte – er verlor innerhalb weniger Monat sage und schreibe 75 kg Körpergewicht. Er berichtet humorvoll, wie er es in 40 Jahren von 72 kg auf beinahe 160 kg Gewicht brachte hat und warum er sich zur Magenbypass-Operation entschloss.

Er spricht dabei sehr offen über die Bedenken und Ängste, die es zu überwinden galt, aber auch über das völlig neue Lebensgefühl eines nun wieder Normalgewichtigen. Ein größerer Teil des Buches gibt ganz konkrete und praktische Tipps: Wo gibt es Beratung und seriöse Infos? Welche Anträge müssen wie gestellt werden und bei wem? Was ist unbedingt zu beachten und wer übernimmt die Kosten?

Ernährungs-Tipps, Stichwortverzeichnis und Adressen (mit Ansprechpartnern) aller deutschen Adipositas-Zentren runden das Buch ab. Für die, die es angeht, eine echte und wichtige Entscheidungshilfe, um einen Schritt in ein längst vergessenes Lebensgefühl zu wagen.


Wieviel Rezepte gegen das Übergewicht mag es inzwischen geben? Das Ergebnis fast all dieser Anleitungen führt zum Jo-Jo-Effekt, da wissen wir alle, die es schon versucht haben: Mit großer Disziplin nimmt man ab, um wenig später umso mehr wieder zuzunehmen. Der Autor hat es geschafft – anderthalb Zentner und das dauerhaft. Das Buch liest sich spannend wie ein Krimi und ganz nebenbei lernt man vieles über Ernährung und über die Chance mit Hilfe der Medizin ein großes Problem nachhaltig in den Griff zu bekommen. (Prof. Dietrich Ratzke – Journalist, Autor und Medienwissenschaftler)


 

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